از روزي كه انسان به آواز يك پرندگان گوش داد، موسيقي و تأ ثير قابل توجه آن به رسميت شناخته شد.
براي لحظه اي چشمانتان را ببنديد و به ترانه مورد علاقه تان فكر كنيد. بگذاريد صداي موسيقي در ذهنتان طنين انداز شود. آگاهانه به آن توجه كنيد و احساس كنيد كه بدنتان چگونه نسبت به آن واكنش نشان ميدهد. بدون ترديد، تحريك شنوايي ناشي از موسيقي، ميتواند روي حالات جسماني و احساسي ما تأ ثير بگذارد. موسيقي، از توانايي زیادی برخوردار است. قرنها از صداي موسيقي به شكل طبل و دهل براي پيش بردن جنگها و پيروز شدن در آنها استفاده می کردند. اخيراً نيز درمسابقات ورزشي، براي رسيدن به پيروزي، از موسيقي استفاده ميشود. اما موسيقي به همين اندازه ميتواند آرامبخش و مسكن نيز باشد.
به ياد نواهاي قدیمی بيفتيد كه از آنها براي خواباندن بچه ها استفاده ميشو دموسیقی به دو شکل میتواند به بهبود وضع جسمی و روحی فرد کمک کند به طوری که در فرد شنونده باعث تحریک واکنشهای عاطفی و ذهنی میشود و در فرد نوازنده که خود نیز در ایجاد موسیقی فعال است، علاوه بر تحریک عواطف موجب تقویت ارتباط جسم و ذهن شده و به هماهنگی این ارتباط در بدن کمک میکند. از آنجایی که نواختن موسیقی به صورت گروهی یا فردی انجام میشود و تأثیر آن نیز بر روح متفاوت است بنابراین تأ ثیر نواختن و یا شنیدن آن میتواند غمگین کننده، اضطراب آور یا نشاط بخش و آرامکننده باشد. شنیدن موسیقی سبب میشود
قسمتهای خاصی از مغز که وظیفه نواختن یک آهنگ خاص را دارند تقویت شوند. این قسمتها همچنین وظایف دیگری مانند تواناییهای حرکتی، مهارتهای شنیداری و ذخیرهسازی اطلاعات را دارند و زمانی که فردی شروع به آموختن نواختن یک ساز میکند این قسمتها به طور قابل توجهی رشد کرده و عملکرد آنها طی دوران آموزش روز به روز بهتر میشود.در حالي كه امروزه، پخش موسيقي در فروشگاهها و آسانسورها بسيار رايج است،
در اتاقهاي عمل نيز موسيقي پخش ميشود تا بر سرعت کار بيفزايد. براي اندازه گيري تأ ثير موسيقي روي بيماران بيمارستانها دربیمارستانی در واشنگتن نوارهايي از موسيقي تهيه كرد تا در بخش مراقبتهاي ويژهي بيمارستان پخش شود. معلوم شد كه پخش موسيقي، روي فشار خون، ضربان قلب، تنفس و تنشهاي عضلاتي تأثير آرامبخش دارد. پخش موسيقي، به افزايش خواب بيماران كمك ميكند و از شدت اضطراب و افسردگي آنها ميكاهد
(یاداشت بعد بعد انسان)
جسم بازیچه روح است...برچسب : نویسنده : jbrao بازدید : 200